Horário de funcionamento:
Seg. à Sex.: 07h00min às 22h00min;
Sábados: 07h00min às 12h00min.
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O TAF (TESTE DE APTIDÃO FÍSICA)
Comum em carreiras policiais como as da Polícia Militar, Bombeiro, Polícia Civil, Federal e Rodoviária Federal, e, em seleções para cargos como agente de trânsito, guarda municipal, técnicos na área de segurança e transporte, os Testes de Aptidão Física têm como objetivo avaliar a capacidade do indivíduo para desempenhar as funções típicas do cargo que ocupará.
No TAF são avaliadas as condições físicas de realização de determinados exercícios dentro dos tempos e/ou execuções previstas.
TREINAMENTO
Em nosso curso você terá orientações de treinamento para a realização das provas físicas do concurso que você vai prestar, pois não basta apenas realizar os exercícios e sim saber executar os exercícios físicos corretamente. Aqui construiremos uma rotina de treinamento clara e objetiva.
Durante o TAF PM, por exemplo, o candidato precisará realizar abdominais, corrida de 12 minutos, flexão e tiro de 50 metros. A preparação física para esses tipos de exercícios precisa ser constante e extensa. O candidato precisa condicionar o seu corpo para realizar essas atividades e nós estamos aqui para te ajudar.
Realize seu sonho. Vem pra Fitness Club.
PROFESSOR
Com 34 anos de experiência o Tenente Beazzim, da reserva da Polícia Militar de São Paulo, prepara e ministra o curso Preparatório para o TAF.